Mereu am fost cu zâmbetul pe buze, dar de când sportul îmi guvernează viața și totul se învârte în jurul lui, îmi arăt dantura într-un zâmbet laaaaarg… cât o zi de post!
Uite-așa am fost și sâmbătă, la ora deschisă de pilates organizată pentru mamicile din Asociația Work at Home Moms. Și de ce vedeam că se adună mai multe, de ce mi se ducea gura până la urechi!
Plină de emoții am ajuns la studio și m-am izbit de un alt zâmbet, cel al Doinei Iosif. Dap, așa funcționăm noi, pe bază de zâmbete! Și a început să curgă cu mămici WAHM, cu vechi cliente ale sălii, vechi prieteni curioși și cu, sper eu, noi prieteni. Deja începeam să-mi fac griji că nu voi avea loc să-i muncesc! Dar ne-am descurcat în cele din urmă!
Fiecare pe salteluța lui, am ascultat câteva cuvinte despre respirație pe care Doina ni le-a împărtășit, cum altfel… cu zâmbetul pe buze. Am exersat diversele tipuri de respirație și am băgat la cap că putem alunga stresul și oboseala în acest fel. Și am fi vorbit muuuult și bine, dar venisem să ne mișcam… Nu de alta, dar era păcat de creativitatea și munca dlui Pilates!
Și ne-am pornit la încălzire, și-apoi la muncă, și iar muncă, și iar plank-uri, și iar abdomene, și iar…, și iar. Am transpirat, am respirat și am transpirat din nou… și ne-am întins, și ne-am destins. Evident, cu zâmbet… altfel nimic nu are efect!
Acu’ să-mi ziceți voi cum sună… că eu știu cum s-a simțit acolo, pe loc!
Ah, și până una alta, dați o fugă la studio! Dacă vă place? Noi suntem acolo cu exercițiile pilates la purtător.
