Blog

Bună dragelor, eu sunt Antonia Iordan, mamă de 2 fete (9 și 11 ani), și sunt pasionată de nutriție și alimentație de pe băncile facultății.

Perioadă în care am fost la nutriționiști (pentru că luam în greutate), nu pot spune ca a fost o experiență minunată, așa că m-am decis să urmez masterul de nutriție și remodelare corporală.

Lipsa curajului și a încrederii, m-au făcut să nu profesez în domeniu — am făcut o din umbră cu prieteni și cunoștințe, și pentru mine și familia mea.

Acum 2 ani, când am aflat de cursul de health coaching, la Institutul de nutriție integrativă, m-am înscris.

A fost provocator și captivant.

Este visul meu, visul meu care se împlinește.

Într-o lume în care suntem pe pilot automat, cu tentații alimentare la tot pasul, este dificil să gestionezi consumul de alimente procesate și nocive. În același timp eu sunt convinsă că bazele nutriției, implementate la copii vor avea un impact pozitiv asupra sănătății lor pe termen lung.

Pentru asta, organizez o tabără urbană creativă “Leapșa pe emoții și gusturi” — o tabără plină de activități creative și distractive, destinată adolescenților (10-16 ani).

Dacă și tu ai obosit să stai cu gura pe copilul să lase telefonul, să facă mișcare, să nu mai mănânce atâtea dulciuri și chipsuri… profită de această ocazie și înscrie-l la o săptămână de dezvoltare personala :).

Pentru detalii și înscrieri, acesta este linkul: www.antoniaiordan.ro/tabara-urbana