Blog

Asociația Work at Home Moms România te invită la un webinar inspirațional, menit să te ajute să identifici și să gestionezi semnele burnout-ului, pentru a-ți regăsi echilibrul și bucuria în viața de zi cu zi.

📅 Când: 25 februarie 2025
🕖 Ora: 19:00
📍 Unde: Google Meet

Webinar: Burnout – Recunoaște semnele și ia atitudine
Trăim vremuri în care jonglăm cu multe roluri și responsabilități. În încercarea de a face totul perfect, ne putem pierde pe noi însene, ajungând să experimentăm burnout.

În cadrul acestui webinar, Smaranda Ciurdărean te va ghida printr-o discuție deschisă despre semnele burnout-ului, cum să le recunoști la timp și cum să îți regăsești ritmul propriu.

Despre Smaranda Ciurdărean
Smaranda Ciurdărean este o femeie cu multe roluri, la fel ca fiecare dintre noi: mamă, soție, fiică, prietenă, project manager, business analyst, autor de carte și ambasador al ritmului liber.

„Știu cât de greu este să jonglăm cu toate rolurile pe care le avem, chiar dacă le iubim pe toate. Și totuși, ne încăpățânăm și ținem de ele până la epuizare.

Vorbesc din propria experiență – încercând să fiu ‘cât mai perfectă’ în toate, am ajuns în burnout. A fost o experiență care m-a adus față în față cu mine însămi și în urma căreia am redescoperit bucuria vieții.

Te invit să povestim despre cum emoțiile, rolurile și responsabilitățile ne copleșesc și cum putem găsi ritmul nostru liber pentru a trăi o viață autentică și împlinită.”

Ce vei învăța la acest webinar?
* Cum să recunoști semnele burnout-ului înainte de a deveni copleșitor;
*Tehnici pentru a-ți recâștiga echilibrul emoțional;
* Strategii de a jongla cu multiplele roluri pe care le ai, fără să te pierzi pe tine;
* Cum să îți regăsești ritmul liber și să trăiești în acord cu nevoile tale reale.

Cum te înscrii?
Locurile sunt limitate. Rezervă-ți locul acum! Trimite un email de înscriere la

Te așteptăm cu drag să explorăm împreună un subiect esențial pentru bunăstarea ta!